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もう「疲れた…」は言わせない！ワーママが本当に求めた『包丁いらず10分』ミールキットの真実
ヨシケイ（カットミール）★★★10～15分ほぼカット済み、調味料もセットコープデリ（ミールキット）★★☆15～20分一部カット済み、豊富なメニューOisix（Kit Oisix）★★☆20分～有機野菜、こだわり食材、レシピ豊富ウェルネスダイニング（冷凍惣菜）★★★5分～（湯... -
「もう疲れた…」18時帰宅のワーママへ。ヨシケイ「高すぎ？」を乗り越える”食費革命”と”心のゆとり”の真実
仕事が終わって、保育園へお迎えに走り、ようやく家路につく頃には、時計の針は18時を優に回っている。玄関を開ければ、幼児の「ママ、お腹すいた！」という声。その声を聞くたびに、あなたの心はチクリと痛むのではないでしょうか。 冷蔵庫を開けても、週... -
「もう限界…」作り置きを嫌がる夫、その「出来立て」へのこだわりは夫婦の絆を壊す毒になる？
夕食時、食卓に並んだ私の渾身の作り置きメニューを前に、夫は眉をひそめた。「うーん、やっぱり解凍した肉は味が落ちるんだよな。出来立てが食べたいな。」その一言が、私の心臓をえぐり取った。妊娠8ヶ月。2歳児の育児とフルタイム勤務、さらに家事の全... -
2歳児の寝かしつけが22時を過ぎるワーママへ。罪悪感を手放し、家族の笑顔を取り戻す「心の時短術」
時計の針が21時を指す頃、私の心臓はいつも高鳴っていた。17時過ぎに保育園から2歳になる息子を迎え、慌ただしく帰宅。料理が苦手な私は、献立を考えるところからすでに一苦労だ。冷蔵庫に残った半端な野菜たちを前に、ため息がこぼれる。「早くしなきゃ」... -
「私だけが頑張ってる」はもう終わり！共働き夫婦の家事分担、不公平感を解消する魔法の交渉術
「また週末が終わる…」共働きのあなたも、同じため息をついていませんか？平日は仕事、帰宅すれば山積みの家事と育児。夫は「残業してるから」の一言で、ゴミ出しとたまの風呂掃除だけ。負担割合が9:1だと感じても、どう伝えたらいいか分からず、心の中で... -
「もう限界…」共働きなのに家事しない夫、心が壊れる前に「私」を取り戻す関係再構築ガイド
「また今日もスマホをいじってる…」 時計の針は深夜を指し、ようやく子供たちが寝静まったリビングで、由美は疲れ果てた体をソファに沈めました。隣には、相変わらずスマホの画面に夢中の夫、健太の姿。フルタイムで働く由美は、保育園のお迎えから食事、... -
30代男性に贈る夏ギフト！「センスいいね」が光る厳選リスト
夏のプレゼント、何にしようか迷っていませんか？30代の彼、夫、友人…きっとこだわりも出てくるお年頃だから、ありきたりなものは避けたいですよね。 でも、実用性もあって、おしゃれで、しかも「センスいいね！」って言われたい。そんな悩み、ありますよ... -
暑くて勉強できない…もう限界？集中力爆上げの夏対策
「あー、暑い！もう勉強どころじゃない…」 汗だくで参考書がベタベタ、イライラして全然頭に入ってこない。やる気はあるのに、体がついてこない…。 そんな「夏の小さな絶望」に、毎年うんざりしていませんか？ 実は、暑さで勉強に集中できないのは、あなた... -
真夏の「走るサウナ」卒業！車内を快適にする秘策
うだるような真夏の昼下がり、ドアを開けた瞬間のモワッとした熱気。「早く冷やさなきゃ」と焦ってエアコンを最強にするも、熱風しか出てこない…。チャイルドシートに座る我が子は、すでに額に汗を浮かべてぐったり。そんな光景に、胸が締め付けられるよう... -
うちの子、大丈夫かな？」ペット留守番中の暑さ対策、コレで安心！
【リード文】： 毎日、仕事中も「うちの子、大丈夫かな…」って、ふと心配になること、ありませんか？ うだるような暑さの中、エアコンをつけっぱなしにするのは電気代が気になるし、かといって消していくのはもっと心配。 そんな風に、愛する家族の一員で...
